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ダイエットの秘密

私は中3の女子です。
今、めっちゃ痩せたいんです！！ショートパンツ＆ビキニが着れるカラダにしたいんですっ！笑一番、効率がよくて効果があるダイエット方を教えて下さい★お願いします。

バナナダイエット効果あり？

食欲を減退させる方法ってありますか？
私はとにかく、よく食べる人でして。
2か月前、風邪を引いて39度もの熱を出し、仕事は休んでも、食欲だけは衰えず、カレーを6杯も食べ、家族を唖然とさせました。
で、そんなの食べたらのどが渇くので、水を1リットル飲みました。
カレー6杯と水1リットル、合わせて約20分で。
寝てると退屈で腹が減るので、同様の食事をその日に5回。
トイレにも5回ぐらい行き、風邪は翌日に治りました。
周囲からは人間じゃないと言われました。
私はギャル曽根同様、特異体質でしょうか？
ヘビー級ボクサーの真似をして、ハンバーガー20個食べたりします。
これにバランスが合う程度の量のポテトも同時に食べます。
無理はせず、欲しいものを満腹するまで食べたらこうなるんです。
以前は太っていましたが、ダイエットで水泳を始めてからはどうにか現状維持で60キロ前後をキープしています。
しかし、どうにかしてもっと痩せたいので、食欲をなくす方法を教えていただけませんか？
お腹の肉は大分減りましたが、腕、太もも、顔に肉が多く、見た目がデブのままです。
体重はちょっと油断すると、簡単にリバウンドします。
57キロまで減って喜んで、ちょっと多めの食事をしたら3時間で68キロまで回復したり。
その後1週間で60キロまで減らしたり。
ここ1～2年はこの繰り返しです。
食事量を減らさない限り、この悪循環からは逃れられそうにないようです。